Työolot - miltä näyttää, mitä tehdä
Hyvät ja toimivat työolot tukevat tuloksellista yrittämistä. Onko työoloissasi tarvetta kohentamiselle? Jo pienet, kuluja aiheuttamattomat muutokset, esim. työpisteen säädöt voivat parantaa merkittävästi työn tuloksellisuutta ja samalla vähentää kuormittumista.
Kevennä kuormitusta - voimalla vai viekkaudella
Mieti, miten työssä toimit, kuuntele kehoasi, riuhtomalla rikot itsesi. Kokeile eri työasentoja, jotta löydät kehoasi ja voimiasi vastaavan. Nostaessa pidä taakkaa lähellä vartaloa, vältä ääriasentoja. Jos mahdollista, älä työskentele kiertyneenä tai kumarassa. Selvitä, millaisia apuvälineitä voisit hyödyntää työssäsi. Vertaa työvälineitä ja kalusteita, niissä on eroja. Älä jämähdä samaan asentoon. Ryhdin oikaisu ja venyttelytauko on ajoittain paikallaan.
Siisteys on puoli tulosta
Pidä paikat järjestyksessä ja siistinä niin aikasi ei kulu kadonneiden tavaroiden ja työvälineiden etsintään. Aikaa vapautuu tuottavaan työhön. Et kompastele tai kolhi, jos kulkutiesi ovat siistit ja vapaat. Hyvä järjestys on tuotteittesi ja itsesi erinomainen markkina-imago, siisti yritys tekee "siistejä" tuotteita.
Torju tapaturmat ja haittatekijät
Mieti ensi, tee vasta sitten. Kiire ja huolimattomuus kostautuu, loukkaantuneena ei kiire helpotu. Pidä paussi ja havaitse vaarat. Mieti, miten poistat uhkan. Suojaudu, tarvittaessa kysy neuvoa työterveyshuolloltasi tai suojainkauppiaaltasi. Toimi turvallisesti. Opasta tarvittaessa muita. Turvallisuus työpaikalla on kaikkien yhteinen asia. Turvallinen työpaikka tukee tulosta.
Osallistu arvontaan palauttamalla syyskuun Työolot terveyttä edistäviksi -seurantakortti viimeistään 7.10.11: Työterveyslaitos/Elän täydesti, Lemminkäisenk. 14-18 B, 20520 Turku. Kortin palauttaneiden kesken arvotaan Keskinäinen työeläkevakuutusyhtiö Varman lahjoittama palkinto. Tulosta seurantakortti tästä (pdf).
Linkkejä ja lisää vinkkejä
Pienyrityksen työsuojelun toimintaohjelma (Malli pienyritysten työsuojelun toimintaohjelman laatimisesta; lomake on tehty Varsinais-Suomen Yrittäjät ry:n ja Lounais-Suomen Aluehallintoviraston, työsuojelun vastuualueen yhteistyönä.)
Pienyrityksen työterveys ja työhyvinvointi (Työterveyslaitoksen sivustolla kattava tietopankki työterveydestä, -turvallisuudesta ja hyvinvoinnista.)
Pienyrityksen työympäristö tuloksen tekijänä (Työsuojeluhallinnon tekemä selkeä opas, jossa tiivistettyä tietoa työsuhdeasioista, työympäristöstä ja työoloista.)
Safety Check (Työterveyslaitoksen laatimat ammattialakohtaiset työsuojelun tarkistuslistat pientyöpaikoille .)
Pk-yrityksen riskienhallinta (PK-RH® -sivusto perehdyttää riskienhallintaan, yrityksen riskianalyysin tekemiseen sekä auttaa etsimään ulkopuolista apua riskienhallinnan tueksi.)
Pk-yrityksen työturvallisuus - mistä aloittaisin? (Sivustolla on erilaisia menetelmiä ja työkaluja yksinyrittäjien ja pk-yritysten työturvallisuustoiminnan kehittämiseen/Tampereen teknillisen yliopiston toteuttama sivusto.)
Teksti: Heikki Saarni ja Susanna Visuri, Työterveyslaitos |
Elän täydesti! -teema kannustaa oman voinnin ja työolojen kohentamiseen. Teemavuosi on osa Pienetkin pinnalle - mikroyritykset hyvinvointiin Varsinais-Suomessa -hanketta, jota toteuttavat Varsinais-Suomen Yrittäjät ja Työterveyslaitos. Hanketta rahoittaa Euroopan sosiaalirahasto (ESR).
|
|
|
<< Takaisin